北师社课件大学生心理健康（第3版）（融媒体版）第二章 模块5 自我意识：天生我材必有用.pptxVIP

大学生心理健康

第二章发现自我实现自我;我们的决定，决定了我们。

-----法国存在主义大师萨特;了解自我意识的发展阶段,大学生现在所处的阶段特点，理解自我意识的变化以及形成过程，学习在实际生活中推动自己走向成熟。

了解自信和自卑的心理机制,区分自卑和自卑情结，学习悦纳自己。

掌握马斯洛自我实现的理论,了解自我实现预言的神奇力量。

健全自己的人格,需要不断地拓展“舒适区”，增加社会兴趣与合作精神，保持面对学习、生活的勇气和信心，实现自我的健康成长。;;;;;;一方面它会促进我们独立成长，向成年期过渡；另一方面也会带来焦虑和无措。所以，你可能会体验到矛盾的心理，怀疑自己独立的勇气和信心。这是一个正常的心理发展过程。;自我意识;自我意识;成年期的发展特点;成长链接——自我意识的威力

“好几年我都是班里的数学笨蛋，坚信自己完全没有数学才能。幸运的是有一天，我出乎意料地发现自己解出了一道难倒了老师的题，这个突如其来的成功改变了我对数学的全部态度，以前我对这门功课已完全失去兴趣，后来我开始喜欢数学，并利用这一个机会来提高自己的能力。这样，我成了全校数学最好的人”。我想这个经验可以帮我看出：特殊天赋或天生才能理论是个谬误。

——个体心理学的创立者阿德勒

?;;活动在线;活动在线;体验分享;体验分享;心海扬帆;心海扬帆;心海扬帆;;在大学生阶段，始终存在一种“自我和社会之间的张力”，以及“对于被完全社会化的拒绝”。那么，让人感觉到自己是成年人的因素有哪些？我们可以从哪些方面有意识地培养自己走向成年？;有研究发现，以下三个特征对“我们认为自己是否成年”有着最为重要的影响：

1、接受自己，对自己的行为负责任；

2、独立地做出决定；

3、实现经济独立。;实战演习;实战演习;实战演习;谢谢大家！