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校园心理健康试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于大学生常见的心理压力源？

A.学业竞争

B.宿舍人际关系

C.家庭经济状况

D.未来职业规划

答案：C（家庭经济状况虽可能影响心理，但并非校园场景中最普遍的压力源，学业、人际、职业规划是更典型的校园压力源）

2.当发现同学长期情绪低落、对原本感兴趣的活动失去动力，最恰当的做法是：

A.认为“过段时间就好了”，不主动干预

B.直接批评其“太消极”，要求振作

C.陪伴倾听，建议寻求心理咨询

D.向其他同学讨论其“奇怪行为”

答案：C（长期情绪低落可能是抑郁倾向的表现，陪伴与专业帮助是合理应对方式）

3.以下哪种认知模式属于“非黑即白”的不合理思维？

A.“这次考试没考好，说明我能力差”

B.“我今天说错话了，大家肯定再也不喜欢我”

C.“如果我不拿奖学金，未来就彻底完了”

D.“他没回我消息，要么是讨厌我，要么是出了意外”

答案：A（将“没考好”直接等同于“能力差”，忽略中间可能性，属于极端化思维）

二、判断题（每题2分，共10分）

1.心理健康的人不会有负面情绪。（）

答案：×（心理健康的核心是具备情绪调节能力，而非没有负面情绪）

2.宿舍矛盾中，只要一方主动道歉就能解决问题。（）

答案