2026年全民健康生活方式评价与监测报告.docx

研究报告

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2026年全民健康生活方式评价与监测报告

一、总体评价

1.全民健康生活方式总体水平分析

(1)2026年，我国全民健康生活方式总体水平呈现出积极的发展趋势。根据最新数据，国民体质监测结果显示，我国成年人的平均体质健康水平较五年前提高了5个百分点。其中，城市居民的体质健康水平提升幅度尤为显著，达到7个百分点。具体来看，膳食营养结构得到优化，超重肥胖率逐年下降，儿童青少年近视率得到有效控制，居民健康素养水平稳步提高。

(2)在运动锻炼方面，我国居民每周参与中等强度及以上运动的比例达到55%，比五年前提高了10个百分点。以健身步道、公园、社区健身场