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河北版三年体育2025-26下学期卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

河北版三年体育2025-26下学期卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在篮球运动中，运球时手指和手掌应该怎样接触球？

A.用整个手掌拍击球

B.用手指尖和手指根部控制球

C.用手掌侧面拍击球

D.用手臂拍击球

2.以下哪种呼吸方法适用于短跑比赛？

A.深呼吸法

B.腹式呼吸法

C.浅呼吸法

D.鼻呼吸法

3.在跳远运动中，助跑的目的是什么？

A.增加跳跃的高度

B.增加跳跃的距离

C.提高跳跃的速度

D.提高跳跃的协调性

4.在排球运动中，发球时应该站在什么位置？

A.网前

B.网后

C.球场中间

D.球场两侧

5.以下哪种运动适合提高心肺功能？

A.举重

B.游泳

C.拉伸

D.瑜伽

6.在足球运动中，什么是“越位”？

A.球员在对方球门线前接球

B.球员在对方半场接球

C.球员在对方球门前接球

D.球员在对方半场传球

7.在田径运动中，100米短跑的正确起跑姿势是什么？

A.起跑器起跑

B.踏板起跑

C.跨栏起跑

D.滑雪起跑

8.在乒乓球运动中，什么是“正手”？

A.用右手持拍

B.用左手持拍

C.用右手持拍，球拍向前

D.用左手持拍，球拍向前

9.在体操运动中，什么是“平衡木”？

A.高低杠

B.吊环

C.平衡木

D.跳马

10.在武术运动中，什么是“马步”？

A.面对对手的站立姿势

B.侧身站立姿势

C.半蹲式站立姿势

D.直立式站立姿势

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.篮球运动中，运球的频率应该是每秒______次。

2.短跑比赛中，起跑的口令是“______”。

3.跳远运动中，助跑的速度应该是每秒______米。

4.排球运动中，发球的方式有______、______和______。

5.提高心肺功能的运动有______、______和______。

6.足球运动中，越位的判断标准是球员在对方半场时，比______更靠近对方球门线。

7.田径运动中，100米短跑的起跑姿势是______起跑。

8.乒乓球运动中，正手的技术要点是______、______和______。

9.体操运动中，平衡木的高度是______米。

10.武术运动中，马步的姿势要点是______、______和______。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.在篮球运动中，运球的技术要点有哪些？

A.手指和手掌控制球

B.身体保持平衡

C.眼睛看前方

D.球的高度与腰齐平

2.以下哪些呼吸方法适用于长跑比赛？

A.深呼吸法

B.腹式呼吸法

C.浅呼吸法

D.鼻呼吸法

3.在跳高运动中，助跑的目的是什么？

A.增加跳跃的高度

B.增加跳跃的速度

C.提高跳跃的协调性

D.提高跳跃的稳定性

4.在排球运动中，发球的方式有哪些？

A.挥臂发球

B.抛球发球

C.跳发球

D.滑发球

5.以下哪些运动适合提高肌肉力量？

A.举重

B.游泳

C.拉伸

D.瑜伽

6.在足球运动中，什么是“越位”？

A.球员在对方球门线前接球

B.球员在对方半场接球

C.球员在对方球门前接球

D.球员在对方半场传球

7.在田径运动中，100米短跑的正确起跑姿势是什么？

A.起跑器起跑

B.踏板起跑

C.跨栏起跑

D.滑雪起跑

8.在乒乓球运动中，什么是“正手”？

A.用右手持拍

B.用左手持拍

C.用右手持拍，球拍向前

D.用左手持拍，球拍向前

9.在体操运动中，什么是“平衡木”？

A.高低杠

B.吊环

C.平衡木

D.跳马

10.在武术运动中，什么是“马步”？

A.面对对手的站立姿势

B.侧身站立姿势

C.半蹲式站立姿势

D.直立式站立姿势

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.篮球运动中，运球时应该用整个手掌拍击球。

2.短跑比赛中，起跑的口令是“预备”。

3.跳远运动中，助跑的速度应该是每秒8米。

4.排球运动中，发球的方式有大力跳发球、飘球发球和调整发球。

5.提高心肺功能的运动有跑步、游泳和跳绳。

6.足球运动中，越位的判断标准是球员在对方半场时，比倒数第二名防守队员更靠近对方球门线。

7.田径运动中，100米短跑的起跑姿势是蹲踞式起跑。

8.乒乓球运动中，正手的技术要点是握拍、发力、挥拍。

9.体操运动中，平衡木的高度是1.22米。

10.武术运动中，马步的姿势要点是屈膝、收腹、挺胸。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.篮球运动中，运球的技术要点有哪些？

2.短跑比赛中，起跑的技