与学习为友,消除挫败感 课件 -2025-2026学年高中缓解学习焦虑主题班会优质课件.pptx

与学习为友,消除挫败感 课件 -2025-2026学年高中缓解学习焦虑主题班会优质课件.pptx

与学习为友

消除挫败感

高中生工藤沙耶加在妈妈、老师的教育引导下,立志开始努力,从成绩倒数第一开始逆袭,考上了目标大学。

做不出来题目时的挫败

重塑自信

考试失利后的崩溃

01

认识挫败感

认识挫败感

挫败感是由挫折引起的,个人在满足自身需要的活动中遇到了阻碍,最终不能满足,从而形成的一种综合性的心理感受。

认识挫败感

遭遇挫折时,首先会感到十分沮丧,随之对自己产生失望、不满、后悔、自责等情绪,变得意志消沉。

认识挫败感

在学习上,大家都遭遇过哪些挫折呢?与沙耶加的经历相似吗?

我觉得自己已经很努力学习了,可成绩还是原地踏步。所以,有时候我会产生

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