与学习为友
消除挫败感
高中生工藤沙耶加在妈妈、老师的教育引导下,立志开始努力,从成绩倒数第一开始逆袭,考上了目标大学。
做不出来题目时的挫败
重塑自信
考试失利后的崩溃
01
认识挫败感
认识挫败感
挫败感是由挫折引起的,个人在满足自身需要的活动中遇到了阻碍,最终不能满足,从而形成的一种综合性的心理感受。
认识挫败感
遭遇挫折时,首先会感到十分沮丧,随之对自己产生失望、不满、后悔、自责等情绪,变得意志消沉。
认识挫败感
在学习上,大家都遭遇过哪些挫折呢?与沙耶加的经历相似吗?
我觉得自己已经很努力学习了,可成绩还是原地踏步。所以,有时候我会产生
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