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- 2026-03-17 发布于北京
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从0414开始
有球友提问提到说李你在讲快压和慢压结合是怎么做的
其实我们快压就是说你把速度压出来慢压就是让对方借不了力
这就是一个轻压慢压的感觉就是你在压球的时候不要一个节奏去压对方
绝不是在网前扑球就是你在双打里面去压你要把节奏变出来
在这方面我讲了队是做得比较好的他一定
他硬压和和这队双打都压不过
但是他可以抢到就是因为他有变速他一软就抢网
他知道要么就挑你借不到我力了
所以下面我把网前的变化压球的变化给大家做一做
所以你在压的时候不是全是正拍我们在压的时候握拍要松
手腕不能松我们小臂向下走小臂和拍成为一个整体
不是靠手腕这样压的压不住的手腕这样压就会下网
球友们一定要注意的和拍子成为一个整体
一个整体球来了你压下去就好了不要用力不太用力的
就是你速度快压进去就好了那么减力就是你压住以后还可以放轻
这就是一个变速再做一道
好有关网前的下压的变速跟节奏就给大家介绍到这里
希望对你有帮助
有球友提问问我他是一个左手持拍的
他说老听到我讲说左手持拍的在他的正手区正拍区优势很大
他说他体验不了就说
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