《情商2:影响你一生的社交商》读书随笔.pdfVIP

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  • 2026-03-18 发布于河北
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《情商2:影响你一生的社交商》读书随笔.pdf

《情商2:影响你一生的社交商》读书随笔

目录

一、内容描述2

1.1为什么我们需要解情商3

1.2情商的定义与重要性4

二、情商的五大核心要素5

2.1自我意识6

2.1.1认识自己的情绪8

2.1.2解自己的长处和短处9

2.2自我管理10

2.2.1控制自己的情绪11

2.2.2

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