体育与健康(中职)：武术与民族传统体育PPT教学课件.pptx

体育与健康

01长拳02太极拳第9章武术与民族传统体育

第9章武术与民族传统体育内容简介中华民族传统体育是中国文化的一部分，是通过身体运动来传承文化的重要载体。本章通过初级长拳、太极拳两个体育项目对武术及民族传统体育进行介绍，让同学们在亲身实践的过程中深刻地了解中华文化、体验中华传统和发扬中华民族精神。

01第一节◎长拳

一、长拳简介武术内容丰富，流派众多，一般按其技术特点分为拳术、器械、对练、集体表演和对抗性搏击五类。拳术中的长拳，姿势舒展大方，动作灵活快速，蹿蹦跳跃、内展腾挪、起伏转折、勇猛有力、节奏明显、一气呵成。长拳是中国汉族传统拳派之一，属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳