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快乐生活心态培训课件.pptxVIP

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  • 2026-03-18 发布于湖北
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快乐生活心态培训课件.pptx

    第一章快乐生活的起点：心态认知;01;快乐生活的起点：心态认知;心态认知的重要性;02;积极心态的培养：认知训练;认知训练的具体方法;03;情绪管理：快乐生活的关键;情绪管理的具体方法;04;行为训练：快乐生活的实践;行为训练的具体方法;05;快乐生活的心态模型：ABC理论;ABC理

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