原创力文档2025年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天应摄入的蔬菜总量建议为：
A.100200克
B.200300克
C.300500克
D.500700克
2.以下哪种运动强度属于中等强度？
A.慢走（3公里/小时）
B.慢跑（6公里/小时）
C.跳绳（120次/分钟）
D.游泳（自由泳50米/分钟）
3.世界卫生组织（WHO）定义的“健康”是指：
A.没有疾病或虚弱
B.身体、心理和社会适应的完好状态
C.生理指标正常
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