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国旗下讲话《培养良好习惯，争做合格学生》参考讲话

各位教师、同学，大家早上好！

今天国旗下讲话的标题是《培养良好适应，争做合格学生》。

法国学者培根曾经说过：“适应是人生的主宰，人们应该努力地追求好适应。”确实，行为适应就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成适应。如鲁迅先生，他在小时候就养成不迟到的适应，要求本人抓紧时间，时时刻刻叮嘱本人凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为适应对一个人各方面的素养起了决定性的作用，这对我们中学生来讲，尤为重要。

就拿与我们亲密相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不积极发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等。事实上，这完全是学习适应和方法的咨询题。大家都明白，一个好的学习适应和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自由。假如带着不良的学习适应，不但不能提高学习效率，而且对身心开展也会造成不利的妨碍。因而，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习适应，“好适应，益终身”，如此就能获得事半功倍的效果。

生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫，有的同学随地乱扔纸屑，有的同学随意把废纸扔向窗外，有的同学拿着零食在校园里边走边吃，有的同学喜爱在校门口的小摊处购置零食……如今请同学们想