2026年健康管理师（健康咨询场景模拟）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（健康咨询场景模拟）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

（总共8题，每题5分，每题的备选项中，只有一个最符合题意，请将其编号填入括号内）

w1.健康管理师在为一位肥胖患者进行健康咨询时，关于饮食方面的建议，以下哪种说法最为合适？（）

A.尽量少吃主食，多吃蔬菜水果

B.控制总热量摄入，均衡饮食，增加膳食纤维摄入

C.只吃低脂肪食物，不吃肉类

D.随意饮食，只要体重下降就行

w2.对于缺乏运动的人群，健康管理师建议开始运动时应遵循的原则是（）

A.高强度、短时间

B.低强度、长时间

C.循序渐进，逐渐增加运动强度和时间

D.想运动就运动，无需遵循特定原则

w3.一位患者询问吸烟对健康的危害，健康管理师应重点强调以下哪方面？（）

A.导致牙齿变黄

B.影响口气

C.引发多种慢性疾病，如心血管疾病、肺癌等

D.容易引起火灾

w4.当为一位有高血压家族史且血压略高的个体进行健康咨询时，关于血压监测的频率，正确的是（）

A.每天测量一次

B.每周测量一次

C.每月测量一次

D.无需定期测量

w5.健康管理师在指导糖尿病患者运动时，以下哪种运动方式不太适宜？（）

A.散步

B.太极拳

C.剧烈的篮球比赛

D