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国旗下的讲话：培养良好情绪参考讲话

教师、同学们：??????????????????????????????????????????

???早上好！今天国旗下讲话的主题是主动调试本人，培养良好的情绪。

???每一天我们都在体验着各种情绪变化，当你心情愉快时，你会感到四周的一切都是那么美妙；当你郁郁寡欢时，一切又都变得暗淡无光，这些都是情绪带给你的感受。然而我们的心理变化纤细而微妙，一丝不快心情可能会导致一天的心境不快，由此引来诸多苦恼，甚至可能还会引来一连串的厄运。

???曾经有这么一个故事，老总骂了员工小王；小王特别生气，回家跟妻子吵了一架；妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就给它狠狠一脚；猫冲到外面街上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫，却把旁边的一个小孩给压死了。这确实是心理学中的踢猫效应。可见不留意微小的不良情绪，特别可能酿成大祸。

???冲动是魔鬼，在世界杯赛场上，也不乏如此的例子，特别多优秀的球员由于一时的冲动，没有操纵好本人的情绪，终于为本人的不平复付出了代价，被红牌罚下的同时，也让本人的球队饮恨赛场。1998英阿大战小贝对西蒙尼的那一脚，2006世界杯决赛齐达内对马特拉齐的那一顶，还有06年四分之一决赛被C罗激怒的鲁尼，04欧洲杯深陷口水门的托蒂，等等，甚至在本届世界杯上，尼日利亚队球员凯塔，也是由于一时的不