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非暴力沟通读书笔记

非暴力沟通读书笔记1

“非暴力沟通的目的是让我们既表达自己，又关心别人。不妄

图改他人，而是重视每个人的需求，帮助我们在诚实与倾听的基

础之上与另一个生命建立联系。”一一《非暴力沟通》

最近实习事情多，阅读的进度有点缓耍呀。舔着老脸又来更新

了，哈哈哈哈。不过我还是要试图辩驳一下的，主要这书讲在了我

的心坎上，让想起了很多以前或成功或失败的沟通，引起了很多共

鸣，花好几个小时可能才看了一两章。

感觉透过本书，让我试图想通了一些以前没有想明白的事情，

比如为什么突然聊着聊着对方就生气了；为什么你明明说了很多次,

对方却仍然无动于衷；你竭尽全力去做了，对方却没有任何回

应……接下来，我向大家分享我思考到的几个点。

首先，透过这边书让我想到的是：原来我以为的，和你以为的

差距是如此之大。很多时候，与人发生矛盾的根源在于：每个人的

主观评价准则、观念、期待以及想法，甚至由此经过大脑主观加工

后看到的客观事实都是不可能完全一样的。矛盾的发生以及发生的

程度取决于产生的差异的大小。

明白了这一分析路径就可以知道：同一事物，不同人看到的是

不一样的；看到一样，但是主观的观念不一致之后导致产生的感受

也是不一样的。我们都处于纷繁复杂的世界的漩