2025-2026浙江版初中七年级体育上学期期末测试卷.docxVIP

2025-2026浙江版初中七年级体育上学期期末测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2025-2026浙江版初中七年级体育上学期期末测试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的哪些方面有积极作用？（）

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进骨骼生长

D.以上都是

2.在跑步时，正确的呼吸方式是？（）

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.深呼吸

D.以上都对

3.篮球运动中，运球时应该？（）

A.眼睛看球

B.手臂弯曲

C.身体前倾

D.以上都是

4.做仰卧起坐时，正确的动作是？（）

A.头部抬起

B.肩膀离地

C.双手抱头

D.以上都是

5.游泳时，蛙泳的正确动作顺序是？（）

A.手臂划水、蹬腿、呼吸

B.蹬腿、手臂划水、呼吸

C.呼吸、手臂划水、蹬腿

D.以上都不对

6.以下哪个是热身运动的重要作用？（）

A.预防运动损伤

B.提高运动成绩

C.增加肌肉力量

D.以上都是

7.在跳绳时，正确的姿势是？（）

A.身体直立

B.膝盖微屈

C.手臂自然摆动

D.以上都是

8.以下哪个是运动后的放松活动？（）

A.拉伸运动

B.轻度慢跑

C.静坐休息

D.以上都是

9.在接力跑中，正确的交接棒方式是？（