2026年骨质疏松症患者健康教育宣教PPT课件.pptxVIP

骨质疏松症患者健康教育宣教守护骨骼健康的全面指南

目录第一章第二章第三章认识骨质疏松症关键风险因素科学饮食管理

目录第四章第五章第六章运动干预方案医疗干预要点生活防护措施

认识骨质疏松症1.

定义与主要症状（骨痛、驼背、易骨折）表现为弥漫性钝痛或持续性隐痛，常见于腰背部、髋部及四肢，负重或久坐后加剧。骨痛特点椎体压缩性骨折导致脊柱变形，身高缩短超过3cm时提示多节段椎体骨折。驼背机制低能量损伤（如跌倒）即可引发骨折，常见部位为髋部、椎体和桡骨远端，髋部骨折后1年死亡率达20%。骨折风险

绝经后女性雌激素水平骤降导致骨量加速流失，绝经后5-10年内骨质疏松风险显著增加。65岁以上老年人年龄增