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国旗下的讲话：中学生要有良好的习惯参考讲话

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老师们，同学们：上午好！

今天我国旗下讲话的标题是《中学生要有良好的适应》

美国成功学大师拿破仑希尔说：“适应可以成就一个人，也可以摧毁一个人”。每个人都有各种各样的适应。适应每时每刻都在妨碍着我们的学习与生活。有的人之因此终身碌碌无为，与成功无缘，是由于他们养成了许多不良适应，这些不良适应像一堵墙，把他们与成功无情地割开。由于适应的力量是宏大的，人一旦养成一个适应，就会不自觉地在这个轨道上运转，假如是好适应，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。正如青青年研究专家孙云晓指出：适应决定小孩的命运。“曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，咨询妨碍他们成功的诸要素中最重要的是什么，得到的答复是”小时候学校老师告诉本人不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，……“。科学家出人预料的答复，直截了当地讲明了良好的适应对人一生具有决定性意义。

那么，适应是什么？适应是一种重复性的、通常为无认识的日常行为规律。一个动作，一种行为，屡次重复，就能进入人的潜认识，变成适应性动作。适应就像是走路，人们假如选择了一条道路，就会沿着这条道路不断走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化本人的选择，并让你轻易走不出本人选择的道路。一个人的日常活动，90％都是在不断重复原