肩周炎康复指南.pptx

答辩人：PPT/教师：肩周炎康复指南

-肩周炎康复指南

肩周炎康复指南一、基础护理休息与保护：急性期需减少肩部活动，避免提重物或过度伸展；可使用吊带短期固定，但不宜长期制动以防关节僵硬冷敷与热敷：疼痛剧烈时冷敷(每次15分钟，间隔2小时)；慢性期热敷(20分钟/次，每日2-3次)促进血液循环二、物理治疗

肩周炎康复指南专业理疗：包括超声波(缓解深层炎症)、电疗(刺激肌肉收缩)及针灸(疏通经络)按摩疗法：轻手法按摩肩周肌肉(如斜方肌、三角肌)，配合精油或药膏减轻粘连三、运动康复被动拉伸健侧手辅助患侧做钟摆运动、爬墙训练(逐步提高手指触及高度)

肩周炎康复指南主动锻炼肩关节旋转：缓慢内旋/外