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海派健身-CPT考核.docxVIP

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  • 2026-03-20 发布于浙江
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海派健身-CPT考核.docx

    海派健身-CPT考核

    一、单选题（共60分每题2分）

    1.坐位体前屈是测量()的指标[单选题]

    A、身体形态

    B、身体柔韧(正确答案)

    C、手臂长度

    D、下肢长度

    2.下列动作中，不属于股四头肌锻炼基本动作的是()[单选题]

    A、史密斯机前蹲

    B、坐姿腿屈伸(正确答案)

    C、杠铃深蹲

    D、背后深蹲

    3.移动范围在360度或360度以上的弧线形动作叫()[单选题]

    A、绕

    B、绕环(正确答案)

    C、划圆

    D、划弧

    4.比较肩部练习而言，颈部练习的负荷量宜()[单选题]

    A、较大

    B、相等

    C、较小(正确答案)

    D、以上都可以

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