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2026年事业编体育类(武术)学科知识专项训练

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.下列哪一项最能体现武术“内外合一”的核心特征？

A.套路演练的节奏感

B.动作外形与呼吸、意念的配合

C.器械对练的攻防意识

D.竞赛套路的难度分值

2.《武术竞赛规则》规定，长拳自选套路完成时间不得少于：

A.50秒

B.1分10秒

C.1分20秒

D.1分30秒

3.太极拳“云手”动作中，两臂的运行轨迹在水平面上呈：

A.立圆

B.斜圆

C.平圆

D.椭圆

4.枪术“拦拿扎”中，“拿”的技术要点是：

A.枪尖逆时针划弧，力达枪身前段

B.枪尖顺时针划弧，力达枪身前段

C.枪杆贴腰，力达枪根

D.枪尖下压，力达枪尖

5.武术教学中，纠正“撅臀”错误最常采用的辅助练习是：

A.靠墙静蹲

B.俯身抱腿

C.弓步压髋

D.仰卧举腿

6.下列哪一穴位在武术擒拿中属于“反关节”控制技法的要害？

A.肩井

B.曲池

C.肘髎

D.合谷

7.关于南拳“桥手”训练，下列描述正确的是：

A.强调肩肘腕的松柔

B.以直线冲撞为主

C.桥手硬度通过沙包排打获得

D.桥手与马步无直接关联

8.武术运动员赛前“降体重”期间，蛋白质摄入应保持在：

A.0.8g/kg体重

B.1.2g/kg体重

C.1.6g/kg体重

D.2.2g/kg体重

9.剑