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目录CONTENTS慢阻肺患者运动康复1背景：被呼吸困难困住的“沉默病”2现状：被低估的“运动处方”3分析：运动康复——打破恶性循环的“生物-心理”双引擎4措施：分阶段、个性化的运动康复方案5应对：运动中常见问题的“破解指南”6

第一节慢阻肺患者运动康复

第二节背景：被呼吸困难困住的“沉默病”

背景：被呼吸困难困住的“沉默病”在呼吸科门诊，常能见到这样的场景：65岁的王大爷扶着墙慢慢挪进诊室，走两步就得停下来扶着腰喘气；48岁的李阿姨说“现在晾个衣服都得歇三回”，眼神里满是无奈。他们都被一种叫慢性阻塞性肺疾病