小学春季健康生活指南：从我做起，共筑健康校园.pptx

小学春季健康生活指南

从我做起;目录;春季开学，健康先行;新学期健康的重要性;春季校园健康风险早知道;“2026健康法则”助你元气满;养成健康生活好习惯;规律作息：每天10小时睡眠计划;均衡饮食：餐盘里的彩虹营养;活力运动：每天2小时户外时光;卫生习惯：七步洗手法守护健康;科学用眼：“20-20-20”;心理调适：做阳光向上的附小娃;春季传染病预防攻略;常见传染病：流感与诺如病毒;水痘与手足口病防护要点;校园环境清洁与通风措施;症状早发现，不带病上学;“五健”行动，助力成长;体重达标：告别“小胖墩”与“豆;眼睛明亮：把好视力留在童年;心理阳光：培养内心强大的孩子;骨骼强壮：储备一生的“骨本”;