心理压力处理培训材料.pptxVIP

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  • 2026-03-21 发布于湖北
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第一章心理压力的识别与认知;01;第1页引言:压力无处不在;压力定义与分类框架;第2页压力源分类与数据分析;第3页压力反应的生理指标;第4页认知评估模型;02;第5页工作环境压力源矩阵;第6页个体心理压力源;第7页家庭与生活压力源;第8页压力源评估工具;03;第9页短期应急应对技术;第10页时间管理与优先级排序;第11页支

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