教科版初中九年级体育2025-2026学期末测试卷.docxVIP

教科版初中九年级体育2025-2026学期末测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的心血管系统有哪些益处？

A.提高心率，增强心肌功能

B.降低血压，减少心脏负担

C.减少血管弹性，增加血管阻力

D.减慢呼吸频率，降低氧气摄取

2.在进行长跑训练时，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.深呼吸，每次吸气时间过长

B.浅呼吸，每次呼气时间过长

C.深呼吸，每次呼气时间过长

D.浅呼吸，每次吸气时间过长

3.以下哪种运动不适合作为热身运动？

A.慢跑

B.伸展运动

C.高强度间歇训练

D.轻度有氧运动

4.在进行篮球运动时，以下哪种技术动作是正确的？

A.投篮时手臂过度后仰

B.运球时手部接触球面过大

C.盖帽时身体过度伸展

D.掷球时手臂与地面平行

5.以下哪种运动可以有效提高学生的协调能力？

A.跳远

B.仰卧起坐

C.踢毽子

D.举重

6.在进行排球运动时，以下哪种技术动作是正确的？

A.发球时手臂过度弯曲

B.接球时手臂过度伸展

C.扣球时身体过度后仰

D.二传时手臂与地面平行

7.以下哪种运动可以有效提高学生的耐力？

A.短跑

B.仰卧起坐

C.长跑

D.举重

8.在进行足球运动时，以下哪种技术动作是正确的？