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- 2026-03-21 发布于河北
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乐观与心态调整主题班会PPT课件;06;01;主标题：培养乐观心态拥抱美好生活;;;02;乐观心态的心理学定义;乐观与心理健康的关联性;;03;;;情绪恢复速度;04;ABC情绪调节技术;;感恩日记实践法;05;;;心理游戏：情绪传递接龙;06;乐观行动承诺卡;精选《自卑与超越》《情绪修复全书》等5本青少年适读书籍，每本附50字核心观点提炼。特别标注阿德勒个体心理学中自卑感是成长动力源的关键章节。;;THANKS
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