2026年健康管理师强化模拟试卷（含解析）.docx

2026年健康管理师强化模拟试卷（含解析）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共60分）

1.健康管理的核心目标是？

A.延长寿命

B.提高生活质量

C.治愈疾病

D.降低医疗费用

E.促进健康老龄化

2.以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石？

A.合理膳食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.长期休息

3.人体最大的器官是？

A.心脏

B.肝脏

C.肺脏

D.皮肤

E.大脑

4.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入蔬菜的量是？

A.100-200克

B.200-300克

C.300-400克

D.400-500克

E.500-800克

5.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.柔韧性训练

C.竞走

D.短跑

E.俯卧撑

6.糖尿病最主要的并发症是？

A.糖尿病酮症酸中毒

B.周围神经病变

C.增殖性视网膜病变

D.脚部溃疡

E.以上都是

7.高血压患者常用