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7-24月龄婴幼儿喂养指南

7-24月龄是婴幼儿从奶类为主向成人饮食过渡的关键时期，科学合理的喂养不仅能满足婴幼儿生长发育的营养需求，还能培养良好的饮食习惯，为终身健康奠定基础。本指南结合婴幼儿生理特点与营养需求，提供分阶段喂养指导及喂养行为培养建议。

一、7-9月龄婴幼儿喂养要点

（一）食物种类与形态

优先添加富含铁的泥糊状食物，逐步引入其他种类食物，具体如下：

谷物类：强化铁米粉、稠粥、烂面等，每日1-2次，作为辅食的基础食物补充能量；

动物性食物：红肉泥（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝泥、蛋黄泥（从1/4个开始逐步增加至1个）、鱼泥（选择刺少的三文鱼、鳕鱼等），每周2-3次，补充铁、锌等微量