上古天真论:探讨长寿与生育之秘.pdfVIP

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  • 2026-03-24 发布于北京
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上古天真論篇第一

昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。

乃問于天師曰:上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之

人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。岐伯對曰:上古

之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄

作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,

以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持

滿,不時禦神,務快其心,逆于生樂,起居無節,故半百而衰也。

帝曰:人年老而無子者,材力盡耶,將天數然也。岐伯曰:女子七歲。

腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,

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