2026年攀岩教练（户外攀岩教学）试题及答案.docVIP

2026年攀岩教练（户外攀岩教学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.攀岩运动中，以下哪种握法能提供最稳定的支撑？

A.开放式握法

B.半开放式握法

C.捏握法

D.扣握法

答案：D

2.当攀岩者在岩壁上遇到横向裂缝时，最佳的通过方式是？

A.直接跨越

B.利用侧拉动作移动

C.降低身体重心慢慢滑过

D.借助辅助工具强行突破

答案：B

3.在户外攀岩教学中，教导新手如何正确使用攀岩鞋时，重点强调的是？

A.款式美观

B.颜色搭配

C.贴合脚型及提供良好摩擦力

D.品牌知名度

答案：C

4.攀岩过程中，为了保持身体平衡，应该？

A.尽量将重心靠前

B.随意调整重心位置

C.使重心保持在身体中心线上

D.把重心完全放在手臂上

答案：C

5.对于初次接触攀岩的学员，最初应该进行哪种类型的攀岩训练？

A.高强度耐力训练

B.复杂路线攀爬训练

C.基础的攀爬技巧和力量训练

D.速度攀岩训练

答案：C

6.户外攀岩场地选择时，以下哪项因素最为关键？

A.周边风景是否优美

B.交通是否便利

C.岩壁的质地和角度是否适合攀岩

D.场地是否有完善的商