效率低下人群七大习惯及其改善策略.pdfVIP

效率极低人群的七大习惯如何改善？满意：

就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你

日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。略微尝试这些习惯，结果，

那些重要的事情没有几个可以完成。同时也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主

要的7个习惯，很确定绝不仅仅是这些。

1.缺席

也许你曾经听过伍迪·所说的这句话：“百分之八十的成功来自于出席。”

的出席——这是在生活中你可以保证成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的

社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事

情就是在每次你该出席时出现在房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积

极性不高时仍然继续出现在房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你

的出门你就可以遇到