原创力文档文华学校2020春季
空中体育课堂
同学们，站起来，不要坐在那里咯如果爸爸妈妈在身边请他们放下手机，一起来吧。参观你家的客厅或者阳台可以吗？
你准备好了吗？热身运动始
一、扩胸振臂
二、体转运动
三、弓步压腿
四、侧压腿
五、原地高抬腿跑
六、绕踝
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