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- 2026-03-24 发布于福建
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做情绪情感的人主2026.3MENTALHEALTHEDUCATIONMENTALHEALTHEDUCATION
PART02学会管理情绪
学会管理情绪学习提示1.通过“生活观察”活动,明确情绪是可以管理的,思考管理情绪的意义,知道管理情绪会促进个体一生的发展。2.通过小梅和小静的对话情境分析,了解认识情绪的途径和方法;通过小杰的案例情境分析,探索自己的情绪,掌握调节情绪的方法,学会在不同情况下使用适合自己的情绪调节方法,培养健全人格;通过分析“不同场合的情绪表达现象”,懂得表达情绪需要关照他人的感受,提升自身道德修养。通过设想进入“不同场合的情绪表达现象”的情境分析,懂
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