(共7页PPT)课时9422太极拳水平三+太极拳某省市南山区文理实验学校文理一小+韩雅茹.pptx

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2022年2月25日体育与健康:水平三课程:太极拳单位某省市南山区文理实验学校(集团)文理一小教壮

1.太极拳正面完整示范2.分解动作讲解3.太极拳背面完整示范4.全套跟练三遍目录:

1.课间太极拳第一段第一部分正面完整示范动作要求:沉肩坠肘,含胸拔背,动作行云流水

2.分解动作讲解第一个动作:起式向左开步与肩同宽;双手起于肩同高位置;重心下沉双手缓缓下按第二个动作:左右野左抱球收左

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