广东省深圳市罗湖区统编版五年级下册期中考试语文试卷（原卷版）-A4.docxVIP

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五年级语文（下册）期中复习

（学完1-4单元用）

书写要求：1．字体规范美观：2．卷面整洁清晰。

倾听与思考。同学们，请认真听录音两遍，之后完成下列选择题。

①3月18日是全国爱肝日，肝脏是人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官。春季是养肝、护肝的好时节，首先，我们要学会拒绝7种最伤肝的不良行为。1.胡乱吃药。不经医生处方，自行服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。2.爱吃油腻食物。任何时候，吃太多脂肪含量高的油腻食品都是健康饮食的禁忌。3.久坐不动。这会导致我们关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝脏疏泄条达系统内的通道不畅通。而且，越是坐着不动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。4.过度吸烟饮酒。烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说都极其不利。5.食用加工食品。它们不仅热量高、缺乏营养素，而且充满化学物质，对我们的肝脏百害无一益。6.心情郁结。肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病。7.睡眠不足。该休息的时候不休息，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。

②善待你的肝，请做好以下10件事。1.接种疫苗。疫苗是预防肝癌最实际、有效的方法。2.戒酒。喝酒对身体无益，最安全的饮酒量是0。3.睡眠充足。4.控制体重，避免肥胖、糖尿病、高血压，能减少营养过剩导致的脂肪肝。5.保护眼睛，通过闭目养神、远眺、做眼保健操缓解视