- 2
- 0
- 约1.06千字
- 约 29页
- 2026-03-26 发布于广东
- 举报
基础教育精品课武术—少年拳第一套(5、6式)年 级:五年级学科:体育与健康(人教版)学校某省市阅海第四小学
武术—少年拳第一套(5、6式)年 级:五年级学科:体育与健康(人教版)学校某省市阅海第四小学
学习目标运动能力积极参与学练,基本掌握弓步撩掌、虚步架打的动作要领,提高柔韧性、灵敏性及协调性等身体素质。健康行为形成坚持体育锻炼,热爱传统体育运动项目和乐观向上的学习态度。体育品德培养学生积极进取,愈战愈勇的体育精神。
课前准备服装穿着舒适的运动服和运动鞋。场地、器材平整、安全的锻炼场地;脚靶一个(靠枕)。安全注意事项注意安全,预防运动损伤。
身心准备热身游戏:123我站桩
身心准备热身游
原创力文档

文档评论(0)