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- 2026-03-26 发布于广东
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基础教育精品课
跳房子
年 级:二年级
学 科:体育与健康(人教版)学 校:湖北民族大学附属小学
视频欣赏
他们在干什么?
跳房子
民间传统体育
趣味性、娱乐性强
场地要求简单
规则简单
示
整理好运动服和运动鞋
不带尖锐物品安全的运动空间
向快乐出发
建房子需要哪些步骤?
打地基——金鸡独立
规则:
以右脚站立为例,左腿屈膝上提,跳进圈内保持单脚站立姿势。
金鸡独立练习
规则:
单脚依次跳入第一格
打地基——连续不断
规则:
单脚依次跳入第一格、第二格
打地基——连续不断
规则:
单脚依次跳入第一格、第二格,双脚跳入第三格。
打地基——连续不断
连续不断练习
应该用怎样
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