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近视防控知识问答题库及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪种行为有助于预防近视？

A.长时间玩手机

B.在光线昏暗的地方看书

C.每天户外活动2小时以上

D.躺着看书写字

2.近视形成的主要原因不包括以下哪项？

A.遗传因素

B.用眼习惯不良

C.饮食过于清淡

D.缺乏户外活动

3.读书写字时，眼睛与书本的距离应该保持多少厘米？

A.10-15

B.15-20

C.20-30

D.33-35

4.连续看书写字多长时间应休息片刻？

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

5.以下哪种食物对眼睛有益？

A.巧克力

B.胡萝卜

C.薯片

D.可乐

6.看书写字时，正确的坐姿是：

A.弯腰驼背

B.趴在桌子上

C.挺直腰板，双肩放平

D.歪着头

7.户外活动能预防近视，主要是因为：

A.让眼睛得到放松

B.呼吸新鲜空气

C.锻炼身体

D.结交朋友

8.以下哪种光线适合阅读和学习？

A.强烈的直射光

B.昏暗的灯光

C.柔和的自然光

D.彩色灯光

9.孩子出现近视迹象，应该怎么做？

A.自行购买眼药水

B.及时到正规医院检查

C.让孩子多休息，不用管

D.给孩子戴别人的眼镜

10.以下关于预防近视的说法，正确的是：

A.近视是不可逆的，不用预防

B.预防近