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- 2026-03-25 发布于广东
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;急行跳远(第一课时);急行跳远(第一课时);;热身游戏;;同学们真棒!可以迅速的完成模仿动作,准确控制节奏,动作标准。;动作,进行激活关节,预防运动损伤。;动作,进行激活关节,预防运动损伤。;请仔细观看《急行跳远》的示范视频;;学习《急行跳远》;奋勇拼搏为国争光;;要求:起跳有力,动作轻
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