2025年常州市心理健康与心理调适试卷及答案.docxVIP

2025年常州市心理健康与心理调适试卷及答案

考试时间：90分钟总分：100分姓名：__________得分：__________

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

请将正确答案的序号填入括号内，每题只有一个正确答案。

心理健康的“积极标准”强调的是（）

A.没有心理疾病

B.情绪稳定无波动

C.自我实现与社会适应良好

D.认知能力正常

根据埃利斯的情绪ABC理论，引发个体情绪反应的直接原因是（）

A.事件本身（A）

B.对事件的信念（B）

C.情绪结果（C）

D.行为反应（D）

面对“考试失利”的压力，主动分析原因并制定学习计划，属于（）

A.回避应对

B.情绪应对

C.问题应对

D.幻想应对

以下属于焦虑症典型躯体症状的是（）

A.情绪低落

B.过度担心

C.心悸出汗

D.兴趣减退

“正念冥想”的核心目标是（）

A.消除负面情绪

B.专注当下体验

C.改