健康师考试试题及答案.docVIP

健康师考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物富含维生素C？

A.鸡蛋B.苹果C.牛奶D.米饭

答案：B

2.成年人正常的血压范围是（mmHg）？

A.90/60-140/90B.80/50-130/80C.100/70-150/95D.70/40-120/85

答案：A

3.下列哪种运动属于有氧运动？

A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑

答案：C

4.人体最大的器官是？

A.肝脏B.皮肤C.心脏D.肺

答案：B

5.缺乏哪种营养素可能导致夜盲症？

A.维生素BB.维生素DC.维生素AD.维生素K

答案：C

6.正常成年人的心率范围是每分钟多少次？

A.50-80B.60-100C.70-110D.80-120

答案：B

7.以下哪种属于优质蛋白质来源？

A.土豆B.大豆C.玉米D.红薯

答案：B

8.测量体温最常用的部位是？

A.直肠B.口腔C.腋窝D.额头

答案：C

9.人体必需的脂肪酸是？

A.饱和脂肪酸B.反式脂肪酸C.不饱和脂肪酸D.氢化脂肪酸

答案：C

10.以下哪种食物有助于降低胆固醇？