减压前行，勇攀高峰课件高一主题班会.pptx

减压前行，勇攀高峰高一（35）班

图片是静止的还是运动的？看一看

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这些是测试心理压力的图片：如果你看到图片静止，表明无任何心理压力。看见图片缓慢运动，表明存在一定的心理压力。看到的图片转动越快，表明你的心理压力越大。

学习压力的表现对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，甚至发生病理性反应。对老师传授的知识不感兴趣。上课无精打采，经常打磕睡或思想上开小差，课堂上小动作特别多。对所有的老师都没有好感。因为学习成绩较好对自己总是有很高的要求，特别在乎成绩的排名稍有失误就痛不欲生