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（共12页PPT）课时14发展速度素质快速蹬跑换步提高课件.pptxVIP

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  • 2026-03-27 发布于广东
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（共12页PPT）课时14发展速度素质快速蹬跑换步提高课件.pptx

    高一—广东教育出版社—体育与健康—发展速度素质

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    ;本节课上到这里，感们的观看！;

    高一—广东教育出版社—体育与健康—发展速度素质

    ;问题一、在快速跑练习过程中，出现“坐着跑”的问题。;方法2、跑步时主动抬腿向前，腰背挺直，

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