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中国成人超重和肥胖症预防与控制指南2026

一、背景与循证更新

过去十年，我国18岁及以上成人超重率由30.1%升至38.4%，肥胖率由11.9%升至18.3%，年均增速0.8个百分点，高于全球平均0.4个百分点。2025年国家慢病监测显示，肥胖相关高血压、2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的归因危险度分别达到42.6%、51.8%、73.4%。基于最新循证，2026版指南在能量密度阈值、腰围切点、运动剂量、药物及数字疗法等八方面做出修订，首次将“体重管理年”纳入政府考核指标，并给出可操作的基层路径。

二、定义与分级

1.体重指数（BMI）

仍沿用WHO切点：18.5–23.9