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2026年健康管理师考试备考手册（含解析）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共60分。每题有且只有一个正确答案）

1.健康管理的核心目标是（）。

A.提高医疗服务效率

B.促进健康、预防疾病、延长寿命

C.增加健康产品销售

D.完善健康保险体系

2.以下哪项不属于健康管理的四大基本步骤？（）

A.健康风险评估

B.健康干预

C.健康体检

D.健康教育

3.个体因感知到个人健康受到威胁而引起的一系列情绪反应和行为活动，称为（）。

A.健康信念模式

B.促进行为理论

C.压力反应理论

D.健康风险因素

4.健康风险评估中，通常用哪项指标来反映身体质量？（）

A.腰围

B.收缩压

C.身体质量指数（BMI）

D.血糖

5.以下哪种生活方式是导致高血压的重要危险因素？（）

A.规律运动

B.膳食均衡

C.吸烟

D.充足睡眠

6.健康风险因素干预的首要原则是（）。

A.经济效益最大化

B.干预措施最简便

C.优先干预危害最严重的因素

D.干预效果