2026年健康管理师实践技能模拟测试（含答案解析）.docxVIP

2026年健康管理师实践技能模拟测试（含答案解析）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、某男士，35岁，公司职员，身高180cm，体重90kg，长期伏案工作，每周运动不足1次，饮食偏好油腻食物，吸烟15年，每日约20支，饮酒习惯为每周聚餐饮酒2-3次。近期体检发现血压140/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。请根据以上信息回答下列问题：

1.该男士超重或肥胖的程度如何？

2.该男士目前存在哪些主要健康风险因素？

3.若对其进行健康指导，在饮食方面应重点建议哪些改变？

4.在运动方面，应如何引导他逐步增加运动量？

5.针对该男士的吸烟行为，健康指导应包含哪些关键内容？可采用哪些干预方法？

6.简述对该男士进行高血压和空腹血糖风险干预的基本步骤。

7.在首次健康评估结束后，下次随访时，除了评估血压和血糖，还应关注哪些内容？

二、某女士，45岁，教师，身高165cm，体重65kg，BMI24.2kg/m2。母亲有高血压病史。近期自感工作压力大，经常失眠，有时伴有心悸。体检血压125/85mmHg，血脂正常，血糖正常。她咨询健康管理师希望改善睡眠质量。请根据以上信息回答下列问题：

1.该女士的体重状况如何分类？

2.除了失眠和心悸，结合其年龄和家族史，提示可能存在的健康风险有哪些？

3.