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高血压患者自我管理工作管理规范

高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，其自我管理质量直接影响血压控制效果及并发症发生风险。患者通过科学规范的自我管理行为，可有效降低心脑血管事件发生率，提升生活质量。以下从监测记录、生活方式干预、用药规范、并发症预警、心理调节及随访配合六个维度，系统阐述高血压患者自我管理的具体操作要求与执行标准。

一、血压监测与记录规范

血压监测是评估病情、调整干预方案的核心依据，需严格遵循“定时、定法、定器、定人”原则。

1.监测频率与时间

-初诊患者或血压未达标（≥140/90mmHg，老年患者≥150/90mmHg）、调整治疗方案后2周内：每日早晚各测量2