初中生心理素养展示测评卷.docxVIP

初中生心理素养展示测评卷

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：初三年级

初中生心理素养展示测评卷

一、选择题

1.当你遇到学习上的困难时，以下哪种做法最有助于你的心理健康？

A.放弃学习，认为自己的能力不行

B.向老师或同学寻求帮助，共同解决问题

C.暴怒，认为都是别人的错

D.压抑自己的情绪，假装一切都没发生

2.在与同学发生矛盾时，以下哪种方式最能体现你的情绪管理能力？

A.用言语攻击对方，让对方屈服

B.冷静地沟通，表达自己的观点，并倾听对方的想法

C.假装没发生，避免冲突

D.向老师告状，让老师来解决问题

3.当你感到压力过大时，以下哪种方法最有助于你的放松？

A.独自一人待在房间里，不与任何人交流

B.做一些自己喜欢的运动，如跑步、游泳等

C.看电视、玩手机，分散自己的注意力

D.偷偷地哭泣，发泄自己的情绪

4.在团队合作中，以下哪种行为最能体现你的责任感？

A.只顾自己的利益，不考虑团队的目标

B.积极参与讨论，提出自己的建议，并愿意承担责任

C.推卸责任，认为团队合作是别人的事

D.被动地接受任务，不主动付出努力

5.当你发现自己在考试中犯了错误时，以下哪种态度最有助于你的进步？

A.认为自己的能力不行，放弃努力

B.承认错误，分析原因，并努力避免下次再犯

C.找借口，认为考试太难，不是自己的