2026年太极教练（陈氏太极教学）试题及答案.docVIP

2026年太极教练（陈氏太极教学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案填写在相应位置。

1.陈氏太极拳的创始人是（）

A.陈王廷B.张三丰C.杨露禅D.孙禄堂

2.陈氏太极拳老架一路共有多少个动作（）

A.74B.83C.97D.108

3.以下哪个动作不属于陈氏太极拳的基本手法（）

A.掤B.捋C.挤D.踢

4.陈氏太极拳的呼吸方法强调（）

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.提肛呼吸D.自然呼吸

5.陈氏太极拳中，“金刚捣碓”动作的发力特点是（）

A.以腰为轴，节节贯穿B.快速爆发，力达梢节C.缓慢沉稳，气沉丹田D.刚柔相济，内外合一

6.学习陈氏太极拳时，最重要的是（）

A.记住动作外形B.理解拳理拳法C.追求动作速度D.模仿他人练习

第II卷（非选择题共70分）

7.（10分）请简要阐述陈氏太极拳的特点。

8.（15分）在陈氏太极拳中，如何做好“虚实转换”？

9.（15分）讲述一下陈氏太极拳老架二路的风格特点。

10.（20分