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游泳三级考试试卷及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.游泳时正确的呼吸方式是？

A.用鼻子呼吸

B.用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

2.蛙泳腿部动作的正确顺序是？

A.收腿、翻脚、蹬腿、夹腿

B.翻脚、收腿、蹬腿、夹腿

C.收腿、蹬腿、翻脚、夹腿

3.仰泳时身体应保持什么姿势？

A.水平

B.前倾

C.后仰

4.自由泳手臂划水的主要部位是？

A.上臂

B.前臂

C.手掌

5.游泳时如何预防抽筋？

A.下水前充分热身

B.游得太快

C.用力过猛

6.蝶泳的腿部动作是？

A.上下打水

B.海豚式打腿

C.蹬夹腿

7.哪种泳姿适合初学者？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

8.游泳时耳朵进水了怎么办？

A.单脚跳

B.用手挖

C.不管它

9.仰泳时手臂划水的方向是？

A.向后

B.向前

C.向下

10.泳池中水深一般是？

A.1米左右

B.1.5米左右

C.2米左右

二、判断题（每题2分，共20分）

1.游泳前不需要做热身运动。（）

2.蛙泳时蹬腿后要迅速夹腿。（）

3.仰泳可以不用换气。（）

4.自由泳手臂划水一次呼吸一次。（）

5.游泳时可以戴隐形眼镜。（）

6.蝶泳是四种泳姿中最难的。（）

7.泳池里可以随意跳水。（）

8.蛙泳手臂划水时要伸直手臂。（