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健康中国工程营养健康中心

“镁”好人生—镁与中国全民健康管理白皮书

艾瑞咨询

?2026iResearchInc.

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健康中国工程营养健康中心

CONTENTS

目录

镁：被忽略的国民健康支柱

全生命周期的“镁”需求：从摇

篮到银发

科学识“镁”：从认知到选择的

全民指南

趋势与未来：全民“镁”觉醒下的消费洞察与展望

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健康中国工程

营养健康中心

来源：艾瑞咨询自主研究及绘制。镁参与人体300余种酶促反应，是四大宏量元素之一。中国近六成成年居民膳食镁摄入不足镁是调节能量代谢、改善情绪与认知、维护心血管健康等数百种酶促反应的重要辅因子。人体镁主

来源：艾瑞咨询自主研究及绘